Araştırma: Birisiyle birlikte yaşam depresyona girme olasılığını azaltıyor

Araştırmacılar depresyondan kaçınmak için koridordan aşağı koşmayı savunmasalar da, kişisel koşulların ve daha geniş sosyal faktörlerin de ruh sağlığında önemli bir rol oynadığını söylüyorlar, araştırmalarının toplumdaki durumla başa çıkma stratejilerine yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar.

Çin'deki Macao Politeknik Üniversitesi'nden araştırmanın ortak yazarı Dr. Kefeng Li, “Çalışma, özellikle ülke, cinsiyet ve eğitim düzeyine göre daha yüksek risk profillerine sahip olan evli olmayan bireylerde artan depresyon duyarlılığını ele almak için kültürel açıdan hassas müdahaleler ve destek sistemleri geliştirmenin önemini vurguluyor.” dedi.

Nature Human Behaviour dergisinde yazan ekip, Çin, İngiltere, ABD, Endonezya ve Güney Kore dahil olmak üzere yedi ülkede 106 bin 556 katılımcının verilerini inceledi.

Yaş, cinsiyet, eğitim, sigara içme durumu, vücut kitle indeksi ve sağlık koşulları gibi faktörleri hesaba kattıktan sonra ekip, bir partnerle yaşamayan kişilerin, bir partnerle yaşayanlara göre yüzde 86 daha fazla depresyona yakalanma şansına sahip olduğunu buldu.

Li, “Evli olmayan ancak birlikte yaşayan katılımcılar bu çalışmada 'evli' olarak kabul edildi,” diyor. Çalışma, birlikte yaşamayan ilişkiler üzerindeki etkiye bakmadı.

Evli olmayan kişilerin bekar (evli kişilere göre yüzde 79 daha fazla depresyon olasılığı), boşanmış veya ayrılmış (evli kişilere göre yüzde 99 daha fazla olasılık) veya dul (evli olmayan kişilere göre yüzde 64 daha fazla olasılık) olmalarına bakılmaksızın olasılıklar yükselmiştir.

Ekip, ilişkinin özellikle batı ülkelerinde erkekler arasında ve daha yüksek eğitim seviyesine sahip kişilerde güçlü olduğunu söyledi. Bunun, kadınların daha geniş ve güçlü sosyal destek ağlarına sahip olması ve daha yüksek eğitimli kişilerin potansiyel olarak daha fazla baskı ve talep deneyimlemesi nedeniyle duygusal sıkıntının nasıl tolere edildiğine ilişkin kültürel farklılıklardan kaynaklanabileceğini öne sürüyorlar.

Ekip ayrıca beş ülkeden 20 bin 865 katılımcıyı kaydetti dört ila 18 yıl boyunca takip etti.

Genel olarak, 4 bin 486 katılımcı depresyon belirtileri geliştirdiğini bildirdi ve analiz, alkol tüketiminin evli olmayan kişilerin depresyon riskinin daha yüksek olmasının bir nedeni olabileceğini ortaya koydu.

Ekip, bu sonuçların evli yetişkinlerin daha düşük alkol ve tütün tüketim oranlarına sahip olma eğiliminde olmasıyla bağlantılı olabileceğini söylüyor.

Araştırmacılar ayrıca evliliğin ekonomik kaynaklara daha iyi erişim, sosyal destek ve eşlerin birbirlerinin ruhsal refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması yoluyla faydalar sağlayabileceğini söyledi.

Ancak çalışma, kendi bildirilen depresif semptomlara dayanması, yalnızca heteroseksüel çiftleri içermesi ve ilişkilere dayalı olması gibi sınırlamalar içinde yapıldı.